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タイプ別 冷え解消スープ

冷えに悩んでいるなら、薬膳の考え方に基づいた、冷えタイプ別のスープを試してみましょう。体の内側からやさしく温めてくれます。しかも、世界のスープの味だから、楽しみも倍増。手足の先まで巡りの良い、脂肪や水分をためこみにくい体になりましょう!

(写真:今清水隆宏)

阪口珠未さん
漢方キッチン代表、薬膳料理家
阪口珠未さん 北京中医薬大学日本校講師。日本での中国薬膳研究のパイオニア。91年に北京中医薬大学へ国費留学。毎日の食事に活用できる薬膳メニューが人気。著書に『体をあたためて妊娠力アップ! おめでた薬膳』(主婦の友社)など。http://kanpokitchen.com

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