日経グッデイ

チリツモ筋トレで人生を変える! 久野教授の「カラダの強化書」

認知症予防には「脳トレ」より「筋トレ」!

第10回 運動不足が招く認知機能の低下

 久野譜也=筑波大学大学院スポーツ医学専攻教授


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