日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様

日経 Gooday

ホーム  > からだケア  > 竹谷内康修の「自分で治す!からだの痛み」  > 腰痛に効く! 座り仕事でこわばった筋肉を伸ばすストレッチ
太ももの裏側の筋肉である「ハムストリング」は、大腿二頭筋、半膜様筋、半腱様筋から成っている。(c) Sebastian Kaulitzki – 123RF

NIKKEICopyright © 2018 Nikkei Inc. All rights reserved.